Your Not A Loser!-!انتي مو فاشلة

You're not a loser !

!إنتي مو فاشلة 

قربت تهاية السنة و كثير مننا جالس يفكر بالاهداف اللي يبغا يحققها في ٢٠١٥،بس كثير مننا جالس يأنب نفسه عالاهداف اللي حطيناها للسنة اللي فاتت و ما حققناها.انا اليوم كنت ابغا هذي التدوينة عشان اقولكم و اقول لنفسي اننا مو فاشلين لو ما قدرنا نحقق هدف وضعناه.المشكلة اننا يمكن حطينا اهداف ما تتحق بسنة وحدة ،فعشان نتجنب هذي المشكلة السنة الجاية في قانون ممكن تمسي عليه عشان تكون اهدافك قابلة للتحقيق بشكل اكبر و هو انك تتبعي كلمة smart كل حرف فالكلمة يمثل صفة لازم تكون متوفرة بهدفك.

S-Specific محددة

يعني مثلا انا حاخذ هدفي اني انحف كمثال لكل الصفات،فمثلا انه يكون هدفي محدد يعني اني لما اكتب هدفي ما اكتب ابغا انخف لا اكتب ابغا اغير طريقة اكلي عشان انحف 

M-Measurable تقدري تحصيه

يعني مثلا تقولي انغا انحف 5 كيلو قبل نص السنة

A-Achievable قابل للتحقيق

يعني لازم لما تحطي اهدافك تفكري بقدراتك و مهاراتك اللي حتساعدك بحقيق الهدف،لازم الهدف يكون فيه شوية تحدي بس لسة قابل للتحقيق

R-Results-focused يركز عالنتائج

T-Time-bound محصور بمدة زمنية

لازم يكون هدفك محصور بمدة زمنية عشان يصير تحقيقه فيه تحدي و انجاز لنفسك

شي تاني،اذا انتي جالسة تشتغلي عالهدف اللي كتبتيه و لسة ما وصلتي للهدف النهائي في هذي السنة مو معناه انك فشلتي بالعكس انتي نجحتي لانك جلستي تشتغلي عليه طول السنة لازم تكوني فخورة بنفسك 3> آخر شي اتمنى تكون فادتكم هذي التدوينة و يارب الله يحققلكم كل اهدافكم و يباركلكم بسنتكم الجاية 3>

منى

2015 is a couple of days away and most of us are thinking about about the list of goals we want to write for the new year,but a lot of us are feeling like losers because we didnt acheive last years's goals.I wanted to write this post because i wanted to tell you and me that we are not losers and that the problem is not in us but in the goals we wrote down last year.To avvoid this problem next year i wanted to share with you a meathod that will help you acheive your goals easier.It is the S.M.A.R.T. goal method,where each letter represent a charachtarsitic that yur goals should have.

S-Specific 

M-Measurable 

A-Achievable 

R-Results-focused 

T-Time-bound 

Another thing,if you are working on your goal and you havent acheived it yet this year,that is not a bad thing ,its a good thing you should be proud of becvause you have been working on this goal for a whole year tht is commetment that you should be proud of <3

I hope you'll acheive all your goals in 2015 and i hope it will be a wonderful year<3,

mon

*refrence:

http://www.hr.virginia.edu/uploads/documents/media/Writing_SMART_Goals.pdf