My weight Story-قصتي مع وزني

I decided to dedicate a section on my blog for my weight loss progress because i have been struggling with my weight since i can remember and i know many of you do to.

I'v always been the chubby kid with a pretty face and always had comments come from people around me who thought they have the right to tell me something i already know like(you need to loose weight,who will marry you?! and exc...) and many times i would not say anything and eat my emotions instead. One day i decided i will not accept any comments anymore because i didn't need them to remind me of any of those facts , i know them , i live with them every day and every time i look at the mirror i beat my self down for the stage i reached with my weight gain.

1 year ago i made a decision i will never regret,that was to change my lifestyle and start loosing the weight one step at a time.It took me years to gain the weight and it will take a long process to loose it.

That was the first step in my weight loss story which is to rationalized my goals.Since then i have registered at a gym and started making adjustments to my food habits and just working on my self and figuring out the elements that helped me gain all that weight and trying to eliminate them from my life. 

I Currently weigh 89kl and i am 157cm tall.I'v got a long way ahead of me but as i said i believe i will make it one step at a time.For now Im learning to embrace my curves and work my best on improving my self in & out.

I hope my journey will inspire you,

mon

 قررت اخلي جزء من مدونتي لقصتي مع انقاص وزني لأني صرلي أعافر مع وزني من يوم ما اتذكر و متأكدة انو كثير منكم نفس الشيء.

  طول عمري كنت البنت الدبدوبة ووجهها حلو و  الناس اللي حولي ما قصروا باعطائي تعليقات عن وزني زي(لازم تنقصي وزن او مين حيتزوجك او او ....) و هما محسبين انو هذا الشي من حقهم او من اهتمامهم  و كنت دايما اسكت لما يقولولي كذا و ارجع بيتي آكل مشاعري بس في يوم قررت انو ما حسمحهلم يقولولي هذي التعليقات لاني ما عمري احتجت هذي التعليقات او انها فادتني لاني انا اسوء ناقد لنفسي و لأني كنت كل مرة أوقف قدام المراية انتف نفسي و اهزء نفسي اني كيف وصلت هذي المرحلة.

قبل سنة قررت  اني ابغا اغير طريقة حياتي و أبدأ اصير صحية زيادة و انقص من وزني بس اهم شي سويته انو طلعت من بالي اني انقص وزن بسرعة لانه هذا مو شي طبيعي انا زدت وزن في سنين مو طبيعي انقصوا بشهور! 

هذي كانت أول خطوة في رحلة انقاص وزني و هي اني خليت اهدافي واقعية.اشتركت بنادي و صرت اغير تدريجيا في عاداتي فالأكل للأحسن وحمدالله لقيت نتائج.

حاليا وزني ٨٩ كيلو و طولي ١٥٧ سنتيمتر. قدامي مشوار طويل بس اعرف انه ان شاء الله حوصل لهدفي خطوة ب ..

خطوة.وحالياً جالسة اتعلم اتقبل كل عيوبي و احاول أكثر شي اني اطورمن نفسي من جوة قبل برة

،اتمنى رحلتي مع انقاص وزني تلهمكم

منى